Amma signifie ‘calmer par le toucher’ et se pratique par acupressions, sans recourir à des aiguilles comme l’acupuncture. Ancêtre du shiatsu actuel (art traditionnel japonais), le massage Amma est une thérapie douce visant à la détente, la relaxation, la (re)dynamisation, la revitalisation, l’élimination des blocages énergétiques, l’accès à la concentration, à la méditation et à l’harmonisation.

Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique